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Damasco Turco

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O damasco seco é uma fruta de cor alaranjada que uma polpa macia e bastante saborosa, além de ser muito nutritiva, sendo um rica fonte de Vitamina A, Vitamina C, Potássio, Ferro, Fibras e muito mais.

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Damasco Turco

O Damasco Turco seco é uma fruta de cor alaranjada que uma polpa macia e bastante saborosa, além de ser muito nutritiva, sendo um rica fonte de Vitamina A, Vitamina C, Potássio, Ferro, Fibras e muito mais.

Benefícios


  • Promove a saúde dos olhos;
  • Ajuda na prevenção do câncer;
  • Combate o envelhecimento precoce;
  • Promove a saúde dos ossos, por ser uma fonte de cálcio;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Fonte de Ferro, ajudando contra a Anemia;
  • Excelente para repor energia;

Como Consumir ?


O damasco seco é uma fruta bem versátil, podendo ser consumido em sua forma desidratada sem acompanhamentos, ou pode ser consumida junto com outras frutas secas em um mix de castanhas, nozes, amêndoas etc. Ele também pode ser usado como ingrediente em tortas, bolos, geleia e molhos.

Quanto Consumir ? (Sugestão) *


Geralmente é consumido de 4 à 6 unidades de damasco por dia.
* Os valores, quantidades e doses informadas, são meramente ilustrativas, que podem e vão variar de pessoa em pessoa. Para informações detalhadas, precisas, apuradas e específicas, procure um médico ou nutricionista.

Como Armazenar ?


Após a abertura, mantenha a embalagem fechada. Armazene em local fresco e seco, de preferência em um pote de vidro hermético na geladeira.

Informações Importantes


Este produto é processado em equipamentos em que se processam outros alimentos, portanto, pode conter traços de trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim, oleaginosas, castanhas, nozes, avelã, macadâmia, soja, leite e seus derivados, etc. Sendo assim, contém traços de glúten.

Tabela Nutricional


Informação Nutricional - Porção de 30G (3 UNIDADES)
Quantidade por porção%VD*
Valor Energético133kcal = 556kJ6,7
Carboidratos31g10,3
Proteínas1,7g2,3
Gorduras Totais0,2g0,4
Gorduras Saturadas0g0
Gorduras Trans0g-
Fibra Alimentar3,7g14,8
Sódio5mg0,2
* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

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